MEMILIKI TOLERANSI UNTUK BISA MEMAHAMI ORANG LAIN

“Toleransi menjadikan Anda tidak merasa terganggu atau tidak membiarkan kedamaian jiwa Anda rusak oleh orang lain.”~Djajendra

Tidak semua orang memiliki sifat dan perilaku seperti yang Anda inginkan. Setiap orang memiliki pemikiran, sifat, perilaku, ambisi, ego, dan penampilan diri sesuai dengan keyakinan pribadinya. Berharap orang lain sesuai dengan maunya Anda, hanya akan menghasilkan pengalaman pahit dan hubungan yang tidak menyenangkan. Kadang-kadang; rasa kesetiaan, kejujuran, dan rasa hormat suka diabaikan demi ambisi dan ego. Menghadapi semua ini, Anda harus memiliki toleransi untuk bisa memahami orang lain.

Toleransi adalah sebuah kekuatan untuk mempertahankan diri dari pengaruh orang lain atau pun untuk mencegah konflik dan kemarahan di dalam diri. Ketika orang-orang di sekitar Anda tidak sejalan dengan Anda, maka dengan kekuatan toleransi, Anda mampu menerima mereka dan tidak membiarkan mereka masuk ke dalam batin dan pikiran Anda. Dalam hal ini, bertoleransi dengan orang lain haruslah menciptakan persepsi positif tentang mereka. Anda harus lebih rendah hati dan ikhlas menerima kenyataan yang dihasilkan oleh orang-orang tersebut. Situasi, peristiwa, dan orang-orang yang tidak sejalan dengan harapan Anda tetaplah di kendalikan di luar diri Anda. Jangan pernah membiarkan semua itu masuk ke dalam diri Anda dan mengganggu hidup Anda. Anda harus sadar bahwa bila Anda tidak bertoleransi, maka energi mereka yang tidak sejalan dengan Anda akan masuk ke dalam pikiran dan batin Anda, lalu menciptakan konflik dan kemarahan di dalam diri Anda. Jelas, sikap yang tidak mau bertoleransi atau memahami orang lain hanya akan merugikan diri Anda sendiri.

Toleransi adalah pengetahuan yang mengatakan bahwa setiap orang berbeda dan masing-masing orang berhak hidup dengan pemikirannya. Jika Anda menguasai pengetahuan bertoleransi, maka Anda mampu bereaksi secara positif terhadap semua keadaan di luar diri Anda. Kondisi ini jelas menguntungkan hidup Anda; sebab Anda sama sekali tidak akan terpengaruh dengan pemikiran, perasaan, keyakinan, persepsi, dan pandangan dari mereka yang berbeda dengan Anda.

Bertoleransi berarti Anda tidak mempertanyakan perilaku dan sikap orang lain atas kehidupan yang mereka jalankan. Masing-masing orang harus menjalani kehidupannya yang mungkin tidak bisa dimengerti oleh yang lain. Setiap orang diciptakan dari lingkungan yang berbeda, dari persepsi dan keyakinan hidup yang berbeda. Setiap orang pasti menghadapi situasi dan peristiwa hidup yang berbeda. Jadi, hidup setiap orang itu memang berbeda, sehingga kita tidak boleh menilai atau pun menghakimi pola pikir dan jalan hidup orang lain.

Perbedaan adalah cara alami untuk menjadi yang unik di dalam kehidupan yang beragam. Tidak perlu Anda memaksa seseorang untuk menjadi seperti Anda. Biarkan setiap orang tumbuh dan berkembang di dalam perbedaan. Anda cukup memiliki kekuatan untuk menoleransi orang yang berbeda dari Anda. Kemajuan peradaban hanya terjadi jika perbedaan dihargai dan diberikan ruang untuk berkontribusi secara kreatif bagi kemajuan hidup.

Ketika Anda menerima perbedaan, maka perbedaan itu tidak akan menimbulkan gangguan di dalam pikiran Anda. Anda pun mampu memanfaatkan waktu dan energi Anda untuk melakukan hal-hal terbaik di sepanjang hidup Anda. Toleransi menjadikan Anda tidak merasa terganggu atau tidak membiarkan kedamaian jiwa Anda rusak oleh orang lain. Toleransi menjadikan Anda bijaksana dan tidak memaksa orang lain untuk mengikuti pemikiran Anda.

Untuk training hubungi: 0812 1318 8899

Email: training@djajendra-motivator.com

MEMBANGUN KUALITAS DIRI POSITIF UNTUK MENGHADAPI ORANG NEGATIF DAN SITUASI NEGATIF DI SEPANJANG KEHIDUPAN ANDA

“Kehadiran orang negatif dan situasi negatif dalam hidup Anda adalah ujian untuk meningkatkan kualitas diri Anda yang lebih positif.”~Djajendra

Saat orang negatif dan situasi tidak menyenangkan hadir di dalam kehidupan Anda, maka itu artinya Anda sedang diuji untuk membangun kualitas diri yang lebih baik agar mampu menghadapi semuanya dengan penuh kasih dan ketenangan yang luar biasa. Di tengah orang negatif dan situasi negatif, Anda harus menampilkan semua kebaikan dan keindahan dari dalam diri Anda. Anda tidak mungkin bisa mengendalikan semua hal yang berada di luar diri Anda, Anda hanya bisa mengendalikan diri Anda sendiri. Oleh karena itu, saat energi negatif mengepung kehidupan Anda, Anda harus fokus ke dalam diri untuk menguatkan energi positif Anda.

Sangat manusiawi bila batas kesabaran Anda hilang saat menghadapi orang-orang negatif, tetapi Anda harus sadar bahwa ketika Anda menggunakan energi negatif untuk melawan orang-orang negatif, itu hanya akan merugikan hidup Anda dan mengganggu kedamaian Anda. Oleh karena itu, saat orang dan situasi negatif hadir ke dalam hidup Anda, maka langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah meningkatkan kualitas diri untuk tidak menimbulkan gangguan dalam hidup Anda. Anda tidak perlu bereaksi secara negatif terhadap orang atau situasi negatif tersebut. Anda harus sadar bahwa reaksi negatif Anda itu menunjukkan bahwa Anda lemah dan mudah dipermainkan oleh orang negatif atau pun situasi negatif. Jadi, dalam menyikapi orang negatif dan situasi negatif, Anda cukup menciptakan persepsi positif atas orang dan situasi negatif tersebut, lalu menerima realitas yang ada, dan dengan kesadaran yang tinggi mencoba untuk menemukan solusi dari hati yang ikhlas dan tenang.

Ketika Anda dengan sadar membangun kualitas diri untuk kehidupan terbaik, maka Anda harus ikhlas dan berbesar hati untuk melewati berbagai energi negatif yang tidak menyenangkan hati. Tidak ada jalan lurus dan mulus untuk membangun kualitas diri. Anda harus memiliki disiplin dan tekad yang konsisten untuk terus-menerus meningkatkan kualitas diri. Anda harus bisa mengalahkan rasa takut Anda, mengalahkan kemarahan Anda, menjinakan ego Anda, mengalahkan ketidakberdayaan Anda, mengalahkan ketidakpercayaan Anda untuk bisa mengatasi segala persoalan, dan mengendalikan rasa keterikatan Anda kepada hal apa pun. Manfaatkan semua rintangan, kesulitan, cobaan, dan ketidaknyamanan Anda untuk meningkatkan kualitas diri Anda. Untuk itu, Anda harus ikhlas dan sabar dalam menerima semua realitas negatif yang harus Anda lalui. Anda harus mampu menumbuhkan diri yang lebih berkualitas dan lebih hebat agar semua kesulitan dan rintangan tersebut dapat Anda lewati, dan mampu meraih sukses yang lebih tinggi.

Setiap hari tingkatkan kualitas diri dengan cara memperbaiki semua kekurangan untuk menjadikan diri Anda sebagai yang terbaik. Ingatkan kepada diri sendiri bahwa kualitas terbesar dalam hidup setiap orang adalah kemampuannya untuk melayani orang lain dengan hati dan profesionalisme. Untuk meningkatkan kualitas diri, Anda harus memahami arti perubahan dan berani mengambil langkah pertama untuk menjalani hidup di dalam proses perubahan. Dalam proses perubahan untuk meningkatkan kualitas diri selalu akan muncul tantangan dalam bentuk kesulitan dan ketidaknyamanan. Dalam hal ini, Anda tidak boleh mengkhawatirkannya atau menghabiskan waktu dengan memikirkannya. Anda harus menerima segala sesuatu yang terjadi di saat Anda sedang meningkatkan kualitas diri. Fokuskan kerja keras Anda pada setiap proses yang sedang Anda lalui. Anda tidak perlu memikirkan atau mengharapkan hasil akhir dalam waktu singkat.  Berikan pupuk energi positif untuk jiwa dan mental Anda. Suburkan semua benih-benih energi positif agar menjadi akar jiwa dan mental yang mampu mengubah Anda menjadi lebih berkualitas saat menghadapi berbagai realitas hidup.

Untuk training hubungi www.djajendra-motivasi atau www.djajendra-motivator.com

INTEGRITAS ADALAH KEKUATAN DARI DALAM DIRI UNTUK MENJADIKAN DIRI ANDA UNGGUL DI SETIAP SITUASI DAN KEADAAN

“Memiliki sikap integritas yang kuat seperti memiliki senjata penangkal kehidupan negatif agar tidak masuk ke wilayah kehidupan Anda.”~Djajendra

Integritas menjaga diri sendiri di jalan kebenaran dan mengatakan pada diri sendiri tentang kebenaran yang wajib dijalankan. Sedangkan, kejujuran adalah hasil dari integritas diri yang hebat untuk mengatakan segala sesuatu dengan sebenar-benarnya kepada orang lain. Jadi, kejujuran ada di wilayah sosial, sedangkan integritas ada di wilayah pribadi. Intinya, hebatnya integritas seseorang terlihat dari kejujurannya yang konsisten dan hebat di dalam kehidupan sosial.

Integritas adalah senjata sakti untuk menegakkan kebenaran dan kejujuran dari dalam diri. Orang-orang dengan integritas yang tinggi tidak pernah bersikap munafik, mereka bersikap sangat jujur berdasarkan pengetahuan moral dengan wawasan yang luas. Ucapan, pikiran, dan sikap mereka selalu sama di dalam ketenangan dan keunggulan. Apa pun situasi hidup, integritas menjadikan mereka tetap positif dan jujur menyikapi situasi yang ada. Integritas membuat mereka tidak fokus dan ngotot untuk kepentingan diri sendiri maupun kelompok, tetapi fokus untuk menjalankan kebenaran dan kejujuran di setiap wilayah kehidupan yang mereka lewati. Mereka sadar bahwa integritas pribadi dapat mencegah bahaya atau bencana ke dalam kehidupan keluarga mereka. Mereka sadar bahwa tanpa integritas, maka segala potensi bahaya bisa merusak kehidupan pribadi dan keluarga. Oleh karena itu, integritas selalu dianggap sebagai kekuatan penolak bala yang paling hebat, yang bersumber dari kekuatan diri sendiri.

Memiliki integritas seperti memiliki kebenaran di semua aspek kehidupan. Integritas menjadikan Anda tidak tergoda untuk mencoba-coba semua hal yang tidak benar dan tidak baik, sehingga Anda mampu terhindar dari kekacauan hidup atau wilayah hidup yang berpotensi membuat hidup Anda berantakan. Integritas menjadikan Anda tumbuh untuk menjalani hidup dengan cara yang positif, sehat, kuat, serta hebat secara mental dan spiritual. Integritas menghindarkan Anda untuk menjadi orang yang menghalalkan segala cara lalu tersesat ke jalan hidup yang tidak aman, tidak nyaman, tidak sehat, tidak bugar, serta merusak kesehatan fisik dan mental. Integritas mengarahkan Anda pada kehidupan yang damai, tenang, makmur, sejahtera, bahagia, sehat, bugar, dan positif di sepanjang hidup yang singkat ini.

Memiliki sikap integritas seperti memiliki kekuatan yang sangat tangguh untuk menjalani kehidupan dengan kepatuhan yang sangat tinggi terhadap nilai-nilai moral, etika, etiket, dan nilai-nilai kehidupan kerja secara profesional. Integritas menguatkan gaya hidup seseorang dengan sikap moral yang sesuai dengan nilai-nilai moral agama, moral kerja, moral budaya, dan moral kehidupan sosial. Integritas membangun kebiasaan-kebiasaan positif dan produktif dari dalam diri untuk dijalankan dalam kehidupan sosial secara produktif.

Sikap integritas menjadikan seseorang mampu menjalani realitas hidup berfondasikan kebenaran dan kejujuran secara konsisten dalam disiplin diri yang tinggi. Semua tindakan dan pemikiran berdasarkan nilai-nilai positif, yang pada saat menjalankannya selalu dalam satu kesatuan keutuhan kebenaran dan kejujuran. Jadi, pemikiran dan tindakan sangat disiplin dalam satu arah dengan fondasi integritas yang hebat; serta tidak pernah ditentukan oleh keadaan, keyakinan, maupun kepercayaan. Juga, tidak takut kehilangan reputasi atau kepercayaan dari orang lain atas sikap jujur dan benar yang dijalankannya tersebut.

Sikap integritas yang benar tidak menjadikan seseorang kaku dalam pemikiran dan wawasan sempit, tetapi menjadikan dirinya berpengetahuan tinggi dan berwawasan sangat luas. Dia mampu berkomunikasi dan terhubung dengan semua karakter atau jenis perilaku yang bermacam-macam, tetapi tidak pernah terpengaruh oleh siapapun, dia selalu konsisten dalam disiplin untuk menjalankan kebenaran dan kejujuran secara akurat. Sikap integritas tidak menjadikan dirinya budak keadaan maupun budak dorongan nafsu, dia selalu mampu menjaga dirinya di jalan kebenaran dan kejujuran tanpa kehilangan dirinya sendiri di dalam realitas hidup.

Tantangan untuk hidup dengan integritas diri yang tinggi bukanlah perkara mudah. Ya, jalan menuju integritas tidaklah mudah, butuh kesabaran dan keberanian yang tidak boleh habis. Baik dan buruk adalah realitas kehidupan. Orang jujur dan orang tidak jujur sama-sama mencari panggung kehidupan. Tidak mungkin semua orang menjadi jujur di dalam kehidupan, tetapi hanya kejujuran dari integritas diri yang hebat yang mampu memberikan kebahagiaan dan keindahan hidup. Integritas pribadi adalah satu-satunya jalan untuk mendapatkan kebahagiaan hidup di semua aspek kehidupan. Pastinya, godaan untuk mengabaikan integritas dan mengikuti jalan mudah yang ditawarkan oleh kekuatan tidak jujur selalu akan hadir untuk menguji kualitas integritas Anda. Bila Anda tergoda oleh kekuatan tidak jujur, maka Anda sedang menyiapkan masa depan yang akan menjebak Anda di dalam kesulitan dan penderitaan batin yang hebat. Jadi, pastikan,  Anda meyakini dengan sungguh-sungguh bahwa hanya dengan integritas pribadi yang konsisten, Anda dapat memiliki kehidupan masa depan yang hebat.

Mengembangkan integritas pribadi yang berkualitas adalah pekerjaan seumur hidup. Mulailah dengan sikap rendah hati untuk mendengarkan, belajar, tumbuh, berubah, dan tidak mengulangi kesalahan yang sama. Mengembangkan kejujuran pribadi hanya bisa terjadi kalau Anda sudah benar-benar tunduk di jalan kehendak Tuhan. Biasanya; orang-orang yang sudah tunduk di jalan kehendak Tuhan, tidak pernah lagi menyalahkan orang lain, membuat alasan, menyalahkan situasi, atau berbohong untuk membenarkan keyakinan dan kepercayaan dirinya. Mereka selalu tampil jujur dan bertanggung jawab untuk hidup yang harus mereka jalani dengan rendah hati. Mereka selalu jujur kepada Tuhan dan diri sendiri, sehingga muncul kesadaran bahwa apapun yang terjadi di dalam kehidupan ini adalah karena kehendak Tuhan, tugas kita sebagai manusia adalah tetap konsisten dengan integritas pribadi yang hebat di semua situasi dan keadaan yang harus kita jalani.

Untuk training hubungi www.djajendra-motivasi.com  atau www.djajendra-motivator.com

MEMBERIKAN YANG TERBAIK UNTUK DAPAT MENERIMA YANG TERBAIK

“Jangan suka malas dan tidak peduli dengan hidup Anda, bersemangatlah untuk memberikan yang terbaik bagi kehidupan Anda.”~Djajendra

Apa yang Anda berikan itulah yang Anda dapatkan. Ketika Anda memberikan rasa syukur dan terima kasih untuk setiap peristiwa hidup Anda, maka Anda pun pasti menerima kebahagiaan dan kedamaian hati. Ketika Anda memberikan semangat dan menyalakan optimisme orang lain, maka Anda pun menerima semangat yang sama untuk membawa Anda meraih sukses yang lebih besar.

Jangan sering-sering menjadi lesu dan malas, bersemangatlah untuk memberikan yang terbaik bagi kehidupan Anda. Semangat dan antusiasme Anda untuk mencapai apa yang Anda impikan akan memberikan Anda jalan untuk meraih yang Anda impikan. Semakin fokus Anda untuk memberikan perhatian kepada hal-hal yang Anda impikan, semakin cepat Anda menerima hasil yang Anda inginkan. Segala kesuksesan hanya dapat diraih bila Anda memberi lebih banyak di sepanjang proses untuk mencapai kesuksesan itu. Fokuskan hidup Anda untuk memberi, bukan untuk menerima.

Berikan karakter dan kepribadian Anda yang terbaik dalam hubungan dengan setiap orang. Berikan sikap, sifat, senyum, perbuatan baik, integritas, tanggung jawab, pelayanan, dan bahasa tubuh dengan energi positif agar Anda lebih diperhatikan dan disayang sama semua orang. Berikan yang terbaik dan terindah dari diri Anda, sehingga Anda dapat menerima bermacam-macam kebaikan dan keindahan dari luar diri Anda.

Semua orang ingin diperhatikan, dipuji, dihargai, dihormati, disayang, dan didengarkan. Oleh karena itu, ciptakan diri Anda yang hebat untuk bisa memberikan hal-hal dasar yang selalu menjadi keinginan banyak orang di sekitar kehidupan Anda. Jadilah pribadi yang mudah dan ikhlas untuk memperhatikan orang lain, suka memberikan pujian kepada orang lain, selalu menghargai keadaan orang lain, selalu menghormati pendapat orang lain, selalu menyayangi dan peduli kepada orang lain, serta sabar untuk mendengarkan maksud dan tujuan orang lain.

Ketika Anda sudah bisa dengan ikhlas untuk memberikan yang terbaik bagi orang lain, maka hubungan baik Anda dengan semua orang akan semakin berkualitas dan harmonis. Apalagi bila Anda terbiasa menjadi pribadi optimis dan selalu tampil kuat di semua situasi yang penuh tantangan, maka Anda pun menjadi pribadi yang diandalkan untuk menuntaskan berbagai macam persoalan hidup yang penuh tantangan. Berikan kekuatan positif kepada diri Anda sendiri, sehingga Anda mampu tampil kuat dan konsisten untuk memainkan peran Anda dengan baik di sepanjang hidup Anda.

Dalam hidup, siapa pun itu, pasti di suatu hari berpotensi berada di titik terendah kehidupannya. Ketika Anda berada di titik terendah tersebut, janganlah memberikan energi negatif kepada diri Anda, tapi berikan gairah dan optimisme untuk bisa segera keluar dari titik terendah tersebut.

Perjalanan hidup ini memang tidak selalu didampingi oleh hal-hal yang kita inginkan, sering sekali hal-hal yang tidak kita inginkan juga suka hadir dan mengganggu perjalanan yang kita inginkan. Jadi, saat Anda merasa ada banyak gangguan dan rintangan di sepanjang jalan hidup Anda, maka segeralah berikan energi positif dalam dosis tinggi kepada diri Anda agar Anda bisa bersemangat lagi dengan hidup Anda.

Nikmati semua pengalaman hidup dengan energi positif. Berikan yang terbaik dari diri Anda yang terbaik. Jangan pernah sekali pun menunjukkan keraguan dan ketakutan Anda saat harus menghadapi kesulitan hidup yang tidak ada inginkan. Tidak ada jalan pintas dalam proses hidup. Kadang-kadang, kita harus melewati hari-hari yang tidak mudah, tapi bila Anda isi diri Anda dengan energi positif, maka Anda bisa menikmati pengalaman yang hebat dari masa-masa sulit Anda. Jangan pernah berhenti untuk memberikan yang terbaik bagi hari-hari Anda di sepanjang hidup. Hidup kita adalah akumulasi dari berbagai macam pengalaman yang bersumber dari suka dan tidak suka. Terimalah semuanya dengan rendah hati dan ikhlas, lalu ciptakan perjalanan hidup yang hanya memberi kebaikan dan keindahan bagi hidup Anda dan orang lain.

Untuk training hubungi www.djajendra-motivasi.com

MENGUATKAN DIRI UNTUK MENGHADAPI STRES

“Stres muncul karena hati tidak ikhlas dengan kejadian yang dialami, lalu pikiran dan emosi bermain-main dengan suara hati dan mengacaukan suasana hati menjadi sangat buruk.”~Djajendra

Stres adalah bagian nyata dari kehidupan. Tidak ada seorang pun yang bisa bebas dari stres. Stres hadir untuk memberi tekanan dan memaksa diri untuk menghadapinya dengan kekuatan positif dari dalam diri. Stres harus dihadapi dengan kekuatan positif, tidak boleh dibiarkan berlarut-larut di dalam kelemahan dan ketidakberdayaan diri sendiri.

Stres muncul akibat dari ego yang tidak mampu berinteraksi dengan energi nyata dari kehidupan. Ego melawan dan menantang realitas yang ada, sehingga menimbulkan percikan energi negatif yang menjadi akar dari stres yang dialami. Stres adalah permainan tentang ego, kebencian, kemarahan, ketidakpuasan, kebosanan, dan ketidakmampuan untuk menerima hidup dengan ikhlas. Intinya, stres adalah fakta bahwa di dalam diri kita masih tersimpan energi negatif yang dominan. Jadi, kalau Anda selalu tertekan oleh stres, itu artinya, di dalam diri Anda masih sangat banyak energi negatif. Oleh karena itu, Anda harus membersihkan diri dari energi negatif dan mengisi ulang dengan energi positif, sehingga Anda bisa meminimalkan penderitaan atau tekanan hidup dari stres.

Karena kita hidup di dunia yang menampilkan dirinya dalam wujud energi positif dan energi negatif, maka tidaklah mungkin seorang pun yang bebas murni dari tekanan stres. Sebaik-baiknya energi positif di dalam diri seseorang, kadang-kadang dia juga berpotensi mengalami stres, tapi mungkin dalam kadar yang rendah. Sangat sedikit orang yang betul-betul bisa terkendali dengan sempurna di sepanjang hidupnya, mungkin hal ini tidak pernah terjadi, karena kesempurnaan itu hanya milik Tuhan, bukan milik manusia.

Anda harus tahu dan sadar bahwa stres adalah perasaan yang tidak terkendali, atau perasaan yang berada di luar kendali pikiran sadar. Oleh karena itu, Anda harus belajar mengatur sikap dan reaksi diri terhadap berbagai situasi yang menimbulkan stres bagi diri Anda.

Ketika Anda harus menghadapi situasi yang tidak memberikan pilihan terbaik, maka sebaiknya jangan memaksa diri untuk menghadapi situasi tersebut. Tenangkan diri dan perbanyak doa, kemudian temukan strategi yang tepat untuk menghadapinya dan memenangkannya. Jangan langsung bereaksi dan menyerang terhadap sesuatu yang tidak memiliki pilihan terbaik. Kesabaran, ketenangan, pikiran positif, emosi positif, strategi yang tepat, sikap yang tepat, perilaku yang tepat, dan menyerahkan hasil terbaik sesuai kehendak Tuhan adalah cara terbaik untuk menghadapi situasi yang tidak memberikan pilihan terbaik tersebut. Kalau Anda mampu melakukan hal ini, maka kadar stres yang Anda alami mungkin rendah dan tidak mengganggu kebahagiaan hidup Anda.

Manusia tidak sempurna, manusia sering tumbuh dan berkembang dari kesalahan-kesalahan yang dibuatnya. Kalau Anda gagal atau membuat kesalahan, maka jangan menyalahkan diri sendiri ataupun orang lain. Coba belajar sesuatu dari kesalahan atau kegagalan tersebut untuk kebaikan diri Anda. Kegagalan dan kesalahan jangan dibiarkan menjadi pemicu stres Anda. Tingkatkan kesadaran dan pahami hidup sebagai proses yang memang harus dilalui dengan kesalahan dan kegagalan. Sebagai manusia yang memang tidak pernah bisa sempurna, maka kegagalan dan kesalahan haruslah disikapi sebagai wujud ketidaksempurnaan itu. Kalau Anda bisa melakukan hal ini dengan baik, maka Anda bisa menghilangkan atau meminimalkan stres yang berpotensi menekan diri Anda

Kita tidak hidup untuk selamanya di bumi ini. Waktu kita tidak banyak dan tidak perlu menyia-nyiakan waktu untuk menderita akibat stres. Kita semua pasti berlalu pada waktunya dari kehidupan ini. Jadi, terimalah apapun jalan hidup yang harus Anda jalani. Miliki misi dan visi yang kuat untuk menemani perjalanan hidup Anda. Fokuskan energi, waktu, kerja keras, perjuangan, tekad, motivasi, dan perhatian pada tujuan hidup yang sesuai visi Anda. Terus-menerus bergerak ke arah visi, walau mungkin berkali-kali mengalami kegagalan dan kemunduran, jangan pernah berhenti untuk bergerak ke arah visi yang Anda impikan. Itulah hidup kita yang singkat itu. Intinya, hidup kita yang singkat ini harus dilalui dengan kerja keras dan pengorbanan. Oleh karena itu, dibutuhkan kesabaran, keikhlasan, ketenangan, kepercayaan diri, kerja keras, dan semangat untuk tidak pernah berhenti menghasilkan yang terbaik bagi hidup kita masing-masing. Bila Anda bisa melakukan hal ini, maka Anda bisa meminimalkan stres dan tetap bisa menjaga kebahagiaan hidup Anda.

Jiwa yang kuat dan hebat itu hidup di dalam fisik yang sehat dan bugar. Perhatikan kebugaran dan kesehatan fisik dan mental Anda. Lakukan olahraga secara rutin untuk menguatkan mental dan fisik Anda. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan nutrisi atau makanan yang sehat dan seimbang. Olahraga yang rutin dan pola makan bernutrisi sehat haruslah menjadi bagian penting dari rutinitas hidup Anda. Jadi, Anda harus mampu menciptakan waktu untuk membangun rutinitas bagi kegiatan olahraga dan kegiatan makan bernutrisi sehat. Bila Anda mampu melakukan ini, maka Anda dapat meminimalkan stres dalam kehidupan Anda.

Berikan perhatian dan kasih sayang kepada diri Anda sendiri. Diri Anda itu penting dan unik. Sebagai ciptaan Tuhan, Anda memiliki tujuan sesuai kehendak Tuhan dalam hidup ini. Oleh karena itu, jangan pernah membiarkan diri Anda dilukai atau dibuat menderita sama stres. Jaga hubungan yang baik dengan semua dimensi dari diri Anda. Hubungan yang satu visi dan satu suara dengan pikiran, emosi, jiwa, dan tubuh. Dalam setiap hubungan Anda dengan orang lain, pastikan Anda mampu menjaga diri dan hubungan agar tetap dalam energi positif. Jangan pernah mentolerir energi negatif dari siapa pun. Jangan pernah berharap sesuatu dari siapa pun. Anda hanya boleh meminta dan berharap hanya kepada Tuhan. Hubungan baik itu tercipta saat Anda memberi dan terus-menerus memberi, tetapi saat Anda mulai meminta dan berharap, maka hubungan baik itu bisa hilang. Bila Anda melakukan ini dengan baik, maka Anda bisa mengurangi tekanan stres dalam hidup Anda.

Hidup itu proses yang berlangsung melalui hal-hal yang tidak kita pahami. Tidak semua hal dan peristiwa bisa kita pahami. Terimalah apapun yang terjadi, dan teruslah melangkah dan bergerak dengan penuh semangat. Jadilah pribadi yang optimis dan positif di sepanjang jalan hidup Anda. Jangan memaksa mengubah sesuatu yang tidak perlu dirubah. Biarkan perubahan itu hadir pada waktu dia harus hadir. Waktu terus-menerus berjalan dan waktu kita pun untuk tinggal di bumi ini menjadi semakin berkurang. Jadi, fokuskan perhatian untuk momen ini, jangan lagi memikirkan masa lalu, jangan juga terlalu terobsesi dengan masa depan. Fokuskan seratus persen perhatian dan kerja keras untuk melakukan hal-hal terbaik di momen ini. Bila Anda bisa melakukan ini dengan baik, maka Anda dapat mengurangi stres yang merusak kebahagiaan hidup Anda.

Untuk training hubungi www.djajendra-motivasi.com

PENSIUN ADALAH AWAL DARI KEHIDUPAN BARU

“Ketika Anda pensiun, Anda terlahir kembali untuk menjalani kehidupan yang lebih hebat dan lebih bahagia.”~Djajendra

Peristiwa pensiun menjadikan Anda untuk belajar kembali menata rutinitas baru. Sebagian besar dari rutinitas lama Anda akan hilang, dan waktu yang pernah diisi dengan rutinitas yang lama harus Anda ganti segera dengan rutinitas yang baru. Jadi, inti dari peristiwa pensiun adalah mengisi waktu produktif yang hilang dengan kegiatan produktif yang baru. Hal terpenting yang harus Anda fokuskan di hari pensiun adalah untuk kesejahteraan dan kebahagiaan hidup Anda.

Setelah pensiun bukan berarti Anda duduk di rumah dan menghabiskan waktu di depan TV. Peristiwa pensiun hanyalah sebuah titik perubahan akibat Anda harus berhenti dari pekerjaan yang sudah sangat lama Anda tekuni. Anda harus sadar, sebenarnya, kehidupan dimulai lagi setelah yang disebut pensiun. Oleh karena itu, Anda tidak boleh takut atau khawatir terhadap pensiun Anda. Anda harus yakin bahwa Tuhan pasti menjaga Anda di sepanjang kehidupan Anda setelah pensiun. Anda harus sadar dan yakin bahwa walau usia akan semakin lanjut, Anda harus hidup penuh semangat dan rendah hati agar bisa melayani kehidupan dengan ikhlas dan penuh cinta. Masa pensiun adalah saatnya Anda mengisi waktu dengan melayani kehidupan tanpa pamrih dari diri sejati Anda yang paling jujur.

Masa pensiun adalah saatnya Anda membangun kembali impian dan hubungan yang terlupakan. Mulailah semuanya dengan rendah hati dan jangan terlalu berambisi. Mulailah semuanya dengan rasa syukur dan terima kasih secara terus-menerus kepada Tuhan. Ingat, hanya Tuhan tujuan hidup yang sebenarnya, hanya Tuhan yang memiliki sumber kebahagiaan. Jadi, jangan pernah mengabaikan kehendak Tuhan di sepanjang jalan hidup yang Anda pilih di masa pensiun Anda. Hak manusia hanya untuk berproses dan melakukan sebaik mungkin, dan hak Tuhan untuk menentukan hasil akhir sesuai kehendaknya. Oleh karena itu, kekuatan ikhlas haruslah menjadi mindset yang tertanam kuat di dalam fondasi diri Anda.

Perhatikan kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Usia pensiun berarti usia sudah tidak muda lagi, pastinya metabolisme tubuh pun akan melambat dan mungkin ada gangguan. Jadi, fokuskan untuk merawat diri dengan olah raga dan pola makan yang sesuai usia Anda. Fokuskan semangat hidup untuk tumbuh dan menjadi lebih mandiri di hari pensiun Anda.  Kehidupan setelah pensiun membutuhkan lebih banyak keberanian dan toleransi untuk menghadapi saat-saat sensitif dan realitas yang selalu berubah. Oleh karena itu, Anda harus fokus membangun fisik, mental, emosional, dan jiwa yang tetap positif dan aktif pasca pensiun agar dapat unggul dalam perlombaan hidup yang dinamis.

Jangan pernah menyalahkan siapapun atas peristiwa-peristiwa yang Anda alami pasca pensiun. Anda harus menjadi lebih tenang, lebih hati-hati, dan memilih jalan sesuai hati nurani Anda. Tujuan hidup Anda pasca pensiun haruslah sesuai panggilan hati Anda, bukan karena bisikan orang lain. Berbahagialah dan bersyukurlah dengan pensiun Anda. Yakinkan diri Anda dan tanamkan kepercayaan di mental Anda bahwa dalam segala kondisi Tuhan pasti menjaga kita. Jadi, kalau Tuhan sudah menjaga kita, maka tugas kita adalah bekerja dan melayani segala sesuatu dengan jujur, rendah hati, ikhlas, dan penuh kasih.

Untuk training hubungi www.djajendra-motivator.com

BEKERJA UNTUK PEKERJAAN IMPIAN DALAM MENGISI PENSIUN

“Tinggalkan masa lalu, ciptakan masa depan yang pernah Anda impikan tapi belum Anda wujudkan.”~Djajendra

Setelah puluhan tahun menjalani rutinitas kehidupan kerja di kantor dan pada hari pensiun Anda harus menghentikan rutinitas kerja Anda. Sebuah kebiasaan atau pola hidup yang sudah terbentuk sejak Anda mulai bekerja selepas tamat dari perguruan tinggi akan segera berakhir. Pensiun adalah perubahan besar yang memaksa Anda untuk mengubah kebiasaan lama dengan kebiasaan baru. Kemampuan Anda untuk berubah dan beradaptasi dengan kenyataan hidup setelah pensiun akan menjadikan Anda sukses menjalani kehidupan setelah pensiun. Sebaliknya, bila Anda masih hidup dengan nostalgia dan cerita-cerita lama dari tempat kerja Anda, maka Anda akan sulit melakukan sesuatu yang hebat setelah pensiun.

Anda pasti sudah memulai karir kerja Anda sejak usia muda. Kehidupan kerja yang dinamis dan penuh harapan mendorong Anda bergerak aktif untuk mewujudkan karir tertinggi. Setelah melewati proses panjang dalam kompetisi kerja, Anda akhirnya mencapai impian karir Anda. Tetapi, usia Anda juga terus bertambah dan pada usia tertentu perusahaan sudah memiliki aturan yang memaksa Anda untuk pensiun. Pensiun berarti Anda sudah tidak dapat diterima dalam sistem kerja yang selama ini sudah Anda tekuni. Perusahaan membutuhkan tenaga-tenaga muda yang siap menggantikan Anda yang pensiun. Ya, Anda harus ikhlas meninggalkan pekerjaan dan perusahaan yang selama ini sudah menjadi bagian penting dari hidup Anda.

Semuanya pasti berlalu, tidak ada yang kekal dan selamanya dalam hidup ini. Demikian juga dengan karir kerja yang sudah Anda bangun dengan penuh semangat, yang harus Anda ikhlaskan karena memasuki usia pensiun. Jangan ciptakan prasangka negatif atau kekhawatiran yang berlebihan terhadap kehidupan setelah pensiun. Memang betul, sangat banyak cerita-cerita kehidupan yang dirasakan kurang beruntung oleh sebagian dari orang-orang yang sudah pensiun. Banyak kisah-kisah sedih atau kegagalan keuangan yang dialami oleh orang pensiun. Tetapi, sangat banyak juga kisah-kisah sukses dari orang pensiun. Oleh karena itu, jangan takut dengan pensiun, siapkan diri Anda untuk kehidupan setelah pensiun. Niatkan untuk melakukan pelayanan sekecil apapun yang bisa Anda lakukan untuk mengisi hari-hari pensiun Anda.

Anda harus berdamai dengan masa pensiun Anda.Tumbuhkan semangat baru untuk kehidupan baru setelah pensiun. Kuatkan keseimbangan mental dan fisik Anda untuk bisa mengisi masa pensiun dengan prestasi. Jangan abaikan waktu. Manajemen waktu di hari-hari pensiun menjadi sangat menentukan arah perjalanan hidup Anda. Cara Anda menggunakan waktu dengan bijak dan cerdas akan mengantar Anda pada rutinitas yang produktif. Waktu yang disia-siakan untuk hal-hal yang tidak sejalan dengan rencana hidup Anda hanya akan menimbulkan masalah setelah pensiun. Jadi, pandai-pandailah dalam memanfaatkan waktu yang sesungguhnya sangat singkat dan tidak terlalu banyak di dalam hidup kita.

Pensiun berarti terbukanya jalan kehidupan baru untuk karir kehidupan yang kedua. Dalam hal ini, pensiun dapat membantu Anda untuk mengejar atau mengerjakan hal-hal yang sangat Anda sukai. Sekaranglah waktunya untuk bergerak aktif dan dinamis di jalan kehidupan yang sangat Anda impikan. Sekaranglah waktunya untuk menjadi diri sendiri yang bekerja dari kekuatan hati nurani Anda. Jangan habiskan waktu dengan hanya duduk di depan TV. Jangan habiskan waktu dengan hanya menceritakan kisah-kisah hebat Anda di masa lalu. Jangan habiskan waktu untuk hal-hal yang sudah berlalu. Gunakan waktu dan energi Anda agar Anda bisa fokus pada momen sekarang, untuk bisa melakukan pelayanan-pelayanan bagi diri sendiri dan orang lain.

Kehidupan pensiun adalah kehidupan untuk menciptakan peluang bagi pencapaian prestasi di jalan kehidupan baru. Pertama, jaga badan agar selalu sehat dan bugar. Untuk itu, mulailah secara rutin melakukan olah raga dan menjaga pola makan yang seimbang. Ingat! Anda sudah tidak muda lagi, usia sudah pensiun, jadi jaga makanan dan perhatikan metabolisme tubuh Anda dengan baik. Selalu berpikir positif, selalu merasakan hal-hal terbaik untuk kehidupan yang Anda jalani. Bersyukurlah dan berterima kasihlah untuk segala sesuatu yang Anda alami. Semakin dekatkan diri dengan Tuhan dan serahkan semua hasil akhir kepada kehendak Tuhan. Jadilah optimis dan hidup penuh semangat setiap saat di hari pensiun Anda.

Miliki tabungan atau deposito untuk mendukung kehidupan ekonomi Anda pasca pensiun. Lunasi semua hutang Anda, jangan pernah menciptakan pola hidup dengan hutang. Dengarkan suara hati Anda, miliki tujuan yang jelas, dan arahkan hidup Anda di jalan yang siap Anda perjuangkan. Rencanakan pengeluaran untuk kebutuhan Anda dengan efisien.  Rencanakan masa depan dan bergerak dengan optimis. Memiliki gambaran yang jelas tentang hal-hal yang harus dicapai. Benar-benar bekerja untuk hal-hal yang paling Anda sukai. Menyiapkan mental pemenang untuk menghadapi tantangan dan cobaan di setiap tahap perjalanan menuju sukses. Intinya, Anda harus menyiapkan fondasi yang kuat agar bisa menjalani kehidupan pensiun tanpa beban dan penuh optimis.

Untuk training hubungi www.djajendra-motivator.com