MOTIVASI DJAJENDRA

Category: MANAJEMEN PENGENDALIAN MARAH

  • Keangkuhan Menjatuhkan Kita

    “Dunia Bukanlah Ilusi, Dunia Adalah Realitas, Tetapi Cara Pikiran Kita Melihat Dunia Adalah Ilusi.”~Djajendra Meninggalkan keduniawian arti sebenarnya adalah meninggalkan ego dan kesombongan, bukan meninggalkan kenikmatan rejeki berlimpah. Rejeki berlimpah dan penuh berkah adalah hadiah yang wajib disyukuri dengan gembira. Kemewahan adalah hadiah yang wajib disyukuri dan dinikmati dengan rendah hati. Tidak perlu pamer kemewahan,…

  • Mengelola Perasaan Marah

    Mengelola Perasaan Marah “Jika Tidak Memahami Cara Memanfaatkan Kemarahan untuk Keuntungan Hidup, Maka Kemarahan Akan Menjadi Musuh yang Menghancurkan Masa Depan.”~Djajendra Mentalitas korban atau merasa sebagai korban adalah penyimpan energi marah dalam jumlah yang membahayakan kesehatan diri sendiri. Perasaan tidak adil menyebabkan kemarahan berkembang di dalam stres diri yang tidak perlu. Reaksi marah bersumber dari…

  • Sulit untuk Memaafkan

    Sulit Memaafkan “Memaafkan artinya kita menang dan sudah mengalahkan kekuatan yang dapat membuat kita menderita dalam dendam.”~Djajendra Pikiran dan tindakan yang lahir dari keadaan yang penuh kemarahan, merasa tidak aman, takut berlebihan, dendam yang tidak terobati akan memunculkan karakter yang sulit memaafkan. Sifat memaafkan itu baik untuk kesehatan mental dan fisik, tetapi tidak semua orang…

  • Menyalahkan Orang Lain

    MENYALAHKAN ORANG LAIN Benar dan salah adalah perasaan yang muncul dari sudut pandang.Benar dan salah tidak absolut, pada saat kita melihat seseorang bersalah, dibagian lain ada yang melihat orang itu benar. Perilaku suka menyalahkan orang lain adalah perilaku yang tidak mau mengambil tanggung jawab untuk hidupnya. Sikap dan perilaku yang suka menyalahkan orang lain adalah…

  • Video Anger Management

  • Menghadapi Titik Terendah Kehidupan

    “Titik terendah dalam kehidupan merupakan waktu yang tepat untuk memperbaiki kualitas hidup dari dalam diri.”~Djajendra Hidup adalah sebuah cerita unik, di mana alur cerita tidak berjalan sempurna seperti rencana dan pemikiran. Semesta memiliki rencana untuk setiap orang dan tidak seorang pun mampu mengerti tentang cerita hidupnya. Sering sekali kita merasa pintar dan mengerti tentang hidup…

  • JAUHKAN DIRI DARI PERASAAN MARAH DAN MUDAH TERSINGGUNG

    “Tugas kita adalah setiap hari menjadi produktif dan melakukan apa pun hal baik yang bisa kita lakukan.”~Djajendra Rasa bosan dan khawatir akibat tidak tahu kapan wabah penyakit ini akan berakhir, adalah realitas pada saat ini. Kehidupan kita sedang diuji dan berada dalam energi yang sangat rendah. Sekarang ini, kita semua harus mampu mengendalikan diri untuk…

  • HIDUP DAMAI DI RUMAH DAN DI KANTOR

    “Tidak ada aturan untuk perdamaian! Perdamaian hanya dapat dihasilkan ketika ada cinta yang tulus dalam ruang toleransi, dan hati yang penuh gembira menyambut semua yang berbeda dengan tulus.”~Djajendra Rasa damai itu harus dihasilkan dari dalam diri sendiri. Kita tidak bisa berharap rasa damai kita itu dari orang lain. Kita tidak bisa menunggu masalah dan persoalan…

  • PROGRAM MOTIVASI 1 JAM ANGER MANAGEMENT (MENGELOLA KEMARAHAN)

    PROGRAM MOTIVASI 1 JAM ANGER MANAGEMENT Marah adalah emosi yang wajar, tetapi kemarahan yang berlebihan dapat merusak kehidupan yang baik. Marah sifatnya agresif dan tidak peduli dengan perasaan orang lain. Marah tidak memiliki empati, hanya memiliki kepentingan atas keinginan. Marah bukanlah tegas, marah adalah ekspresi yang tidak mampu mengendalikan diri atas hal-hal yang tidak diinginkan.…

  • MENGUCAPKAN KATA-KATA YANG BAIK, MENDAPATKAN KEHIDUPAN YANG BAIK

    “Tidak ada kebenaran dan kebaikan dalam kata-kata yang menghina atau merendahkan orang lain. Kita semua disatukan melalui kata-kata yang baik dan kita semua dipisahkan melalui kata-kata yang buruk.”~Djajendra Menjaga kata-kata yang baik dalam setiap ucapan kita akan memberi kehidupan yang indah dan bahagia. Setiap ucapan kita memberi kehidupan pada apa yang kita katakan. Masa depan…

  • PERILAKU ORANG YANG CERDAS EMOSIONAL

    “Kecerdasan emosional membuat kita sangat sadar untuk merasakan hal-hal baik di saat hal-hal tidak baik mengganggu kenyamanan hidup kita.”~Djajendra Kecerdasan emosional merupakan kekuatan yang harus kita latih dan diasah terus-menerus untuk membantu kehidupan kita. Kecerdasan emosional itu seperti alat bantu kita untuk menghadapi berbagai persoalan mendasar yang bersumber dari diri sendiri dan orang lain. Alat…

  • KEKACAUAN ADALAH UJIAN UNTUK KETENANGAN HIDUP

    “Kekacauan dan ketidakpastian adalah bagian dari kehidupan yang harus kita hormati dengan sikap yang tenang, bijaksana, sabar, dan menjadikannya sebagai pelajaran untuk kebaikan hidup kita.”~Djajendra Ketika situasi dan keadaan berantakan dan penuh kesulitan, maka menjadi tenang dan damai adalah kecerdasan. Kita harus kuat dan berdaya hebat di depan kekacauan yang membuat kita kehilangan cara untuk…

  • UCAPAN BURUK KITA MERUGIKAN HIDUP KITA

    “Kendalikan marah yang tak terkendali dengan cara tidak mengeluarkan satu kata pun atau ekspresi negatif.”~Djajendra Ucapan buruk adalah musuh yang paling berbahaya. Sebuah kata dan ucapan yang negatif dapat menghancurkan reputasi kita. Lebih baik diam dalam kesabaran daripada mengucapkan kata atau kalimat yang menyakiti hati dan harga diri orang lain. Kendalikan pikiran untuk tidak menciptakan…

  • MENGENDALIKAN DIRI DARI ENERGI NEGATIF MEDIA SOSIAL

    “Menumbuhkan batin dengan pikiran-pikiran damai, indah, positif, dan merasakan semua hal yang kita lakukan pada hari ini adalah kesenangan.”~Djajendra  Kita tidak hidup sendirian dalam dunia ini. Ada ratusan juta orang dengan beragam pola pikir, perilaku, sikap, dan realitas yang mengisi kehidupan di bumi ini. Jika kita tidak mampu menjadi diri sendiri yang menjalani kehidupan dari…

  • PEMENANG SEJATI ADALAH DIA YANG MENERIMA KEKALAHAN DENGAN GEMBIRA

    “Penerimaan adalah kecerdasan sejati, yang timbul dari kesadaran dan intelektual kita yang tinggi, sehingga emosi negatif dan penyakit hati tidak menciptakan kerusakan di dalam diri dan di luar diri.”~Djajendra Menang dan kalah hanya sebuah peristiwa kecil dalam kehidupan yang kita jalani. Penerimaan kita dengan gembira terhadap kekalahan menunjukkan kita sebagai pemenang sejati. Pemenang sejati bukan…

  • KETIKA MARAH JANGAN MENGELUARKAN KATA-KATA

    “Tidak perlu menanggapi kemarahan dengan kemarahan. Lebih baik kita berlatih dan menyiapkan diri kita menjadi pemadam kemarahan daripada menyalakan kemarahan.”~Djajendra Kemarahan adalah salah satu tamu agung yang tidak mampu ditolak oleh siapa pun atas kehadirannya. Orang yang paling sabar, paling ikhlas, paling bijak, paling tenang, paling terkendali emosi dan pikirannya juga berpotensi mengeluarkan energi dalam…

  • DIRI KITA YANG MENCIPTAKAN KEBAHAGIAAN DI TEMPAT KERJA

    “Kebahagiaan adalah hak tertinggi kita yang harus kita rawat dan jaga dengan sepenuh hati.”~Djajendra Kebahagiaan di tempat kerja memberi pengaruh yang besar untuk keberhasilan semua orang. Setiap pribadi yang mampu mengkontribusikan energi positif melalui pikiran positif dan perilaku etis menjadikan kehidupan di tempat kerja selalu bahagia dan berkinerja tinggi. Berhentilah untuk meminta kebahagiaan dari orang…

  • MUNDUR UNTUK MAJU

    “Hidup itu sesungguhnya sederhana, tetapi angan-angan kita membuat kehidupan menjadi tidak mudah dan kadang sangat rumit.”~Djajendra “Usaha dan kerja keras kita setiap hari tidak lebih hanya untuk bermain-main dengan masalah dan solusi.”~Djajendra Ketika semua rencana tidak berjalan dengan baik, maka mundur sejenak untuk menenangkan diri. Ketenangan diri jauh lebih penting dari rencana yang tidak berjalan.…

  • TIDAK PERLU MEMIKUL BEBAN HIDUP YANG TERLALU BERAT

    “Kita hadir ke dunia untuk belajar dan mendapatkan pengalaman, bukan untuk memiliki dan mengumpulkan barang-barang.”~Djajendra Beban hidup kita adalah keputusan dan pilihan kita sendiri. Bila kita ingin memiliki banyak hal dalam hidup, maka kita akan memikul beban yang cukup berat atas semua yang kita miliki. Membawa terlalu banyak hal-hal dalam hidup sebenarnya merugikan diri sendiri,…

  • MENJADI PRIBADI YANG TERKENDALI

    “Pribadi yang tidak terkendali sangat mudah dipermainkan oleh emosiorang lain.”~Djajendra Kehidupan sosial itu penting, tetapi semua hubungan dengan orang lain harus bersumber dari diri yang terkendali dan cerdas emosi. Ketika terjadi perang emosi dan kata-kata, jadilah terkendali, tunjukkan kedewasaan dan kesabaran. Jika Anda marah dengan sikap orang lain, tenangkan diri, dan untuk sementara jauhi orang…

  • MENERIMA KESALAHAN DAN MENGAKUINYA DENGAN RENDAH HATI

    “Kehidupan kita akan semakin memburuk ketika kita merasa tinggi hati untuk mengakui kesalahan.”~Djajendra Tidak ada seorang pun yang tidak membuat kesalahan. Semua orang membuat kesalahan. Kesalahan adalah bagian dari perjalanan hidup setiap orang. Kesalahan menunjukkan bahwa manusia memiliki sifat tidak sempurna, sehingga setiap saat harus sadar diri untuk memperbaiki kesalahan yang dibuat. Kemampuan untuk mengakui…

  • TIDAK ADA SOLUSI DI DALAM DIRI YANG PENUH TEKANAN DAN STRES

    “Tidak ada solusi yang baik di dalam pikiran yang kacau.”~Djajendra Ketika kita belum menemukan diri sendiri dan belum menguatkan diri sendiri, kita sangat mudah dibuat stres dengan masalah hidup. Masalah hidup hanya dapat dipecahkan dengan pikiran dan emosi positif. Semakin tenang dan sabar dalam menghadapi masalah, semakin mudah memecahkan masalah. Semakin fokus dan terlibat secara…

  • KEMARAHAN MENUTUPI KEBAIKAN HATI DAN MELEMAHKAN KEMAMPUAN UNTUK IKHLAS

    “Akibat dari kemarahan kita bukan hanya menciptakan musuh-musuh di dalam hidup, tetapi juga yang paling berbahaya adalah kemarahan kita akan menggerogoti kesehatan dan kedamaian hidup kita.”~Djajendra Kemarahan adalah sebuah emosi yang normal, tetapi kemarahan yang berlangsung terus-menerus akan merugikan diri sendiri. Kemarahan menjadikan hati tidak damai, menjadikan hidup tidak tenang. Jiwa yang marah berpotensi membuat…

  • TERIMA KASIH TUHAN

    “Hanya Tuhan lah satu-satunya dalam ingatanku, karena hanya Tuhan yang selalu mengingatku dan membantuku.”~Unknown Setiap detik Tuhan hanya memberikan berkah bagi setiap ciptaannya. Seharusnya tidak boleh ada lagi keluhan dalam wujud doa. Setiap doa haruslah ucapan terima kasih dan permintaan maaf atas kesalahan dan kekurangan kita. Setiap doa haruslah hanya mengekspresikan rasa syukur dan bahagia…

  • MENERIMA KRITIK DENGAN PIKIRAN POSITIF

    “Kritik adalah kekaguman yang diungkapkan dengan bahasa dan kata-kata yang tidak enak untuk didengar.”~Djajendra Berbahagialah saat Anda menerima kritikan, karena Anda diperhatikan. Ketika seseorang mengkritik Anda itu artinya orang tersebut sangat memperhatikan Anda, dan juga mungkin sangat mengagumi Anda. Semakin Anda positif dan tenang menerima kritikan, semakin kuat Anda untuk mendapatkan keberhasilan. Bila Anda marah…

  • LEBIH BAIK DIAM DARIPADA MENGUCAPKAN HAL-HAL BURUK

    “Orang baik tidak memiliki ucapan buruk, hanya orang-orang dengan pikiran buruk yang memiliki kata-kata negatif untuk diucapkan.”~Djajendra Kata orang bijak, “DIAM ADALAH EMAS”. Diam adalah emas, berbicara hal-hal positif adalah berlian, dan lebih baik diam daripada berbicara hal-hal yang menyebabkan orang lain sedih. Ucapan dan pilihan kata-kata negatif yang menyerang orang lain adalah kekuatan buruk…

  • MEMBANGUN KUALITAS DIRI POSITIF UNTUK MENGHADAPI ORANG NEGATIF DAN SITUASI NEGATIF DI SEPANJANG KEHIDUPAN ANDA

    “Kehadiran orang negatif dan situasi negatif dalam hidup Anda adalah ujian untuk meningkatkan kualitas diri Anda yang lebih positif.”~Djajendra Saat orang negatif dan situasi tidak menyenangkan hadir di dalam kehidupan Anda, maka itu artinya Anda sedang diuji untuk membangun kualitas diri yang lebih baik agar mampu menghadapi semuanya dengan penuh kasih dan ketenangan yang luar…