KESEHATAN TUBUH, MENTAL, DAN JIWA KITA ADALAH NIKMAT TERTINGGI

“Orang yang paling kaya adalah orang yang paling bersyukur dengan hidupnya dan merasa sangat sehat secara fisik, mental, dan jiwa.”~Djajendra

Sehat itu nikmat. Kekayaan yang paling berharga adalah kesehatan. Jangan membiarkan pikiran dan ego mengabaikan kesehatan. Jangan membiarkan energi negatif dari dalam diri maupun dari luar diri merusak kesehatan Anda.

Hidup sehat dimulai dari rasa syukur dengan semua hal yang kita miliki maupun dengan semua hal yang tidak kita miliki. Jika sejak bangun pagi kita mampu merasakan syukur dan menikmati semua keberlimpahan yang diberikan dalam hidup, maka kesehatan mental dan fisik muncul secara otomatis. Rasa syukur, cinta, dan berlimpah adalah energi yang membuat tubuh dan mental kita selalu sehat dan kuat.

Setiap bangun pagi nikmati setiap hal dengan rasa syukur dan sepanjang hari nikmati semua peristiwa sebagai pengalaman yang indah. Hidup ini indah jika kita merasa sehat dan kuat untuk menikmati hidup. Makanlah makanan yang sehat, lihatlah hal-hal yang membuat hati gembira, pikirkan hal-hal yang membuat hati senang dan bahagia, dengarkanlah hal-hal yang membuat hati merasa damai, hormati orang lain dan jangan pernah sekali pun menilai atau menghakimi siapa pun.

Masalah dan kesulitan adalah bagian dari hidup. Jangan merusak kesehatan dengan memikirkan masalah dan kesulitan secara terus-menerus. Jika sudah tidak mampu lagi menemukan jalan keluar atas masalah dan kesulitan, maka lebih baik perbanyak ibadah dan doa agar Tuhan memberi jalan keluar yang terbaik. Kendalikan diri dari perasaan khawatir yang berlebihan, kendalikan diri dari rasa takut berlebihan, selalu menjaga ketenangan pikiran.

Kurangi makanan bergula dan berminyak, miliki waktu untuk berolahraga, miliki waktu untuk tidur, miliki waktu untuk tidak berpikir, miliki waktu untuk hanya bernafas. Perlambat ritme hidup dan nikmati keindahan alam dengan rasa kagum dan penuh syukur.

Pikiran yang tenang dan bahagia mampu menyembuhkan semua jenis penyakit dari tubuh, mental, dan jiwa. Oleh karena itu, setiap bangun pagi ucapan pertama dari mulut adalah rasa syukur, pikiran pertama adalah rasa syukur, emosi pertama adalah rasa syukur, perasaan pertama adalah nikmat dan indahnya hidup. Jika energi positif ini dapat dipertahankan secara konsisten di setiap momen kehidupan, maka semua penyakit dari diri Anda akan hilang secara otomatis.

Kita adalah manusia yang beruntung yang memiliki cinta dan rasa syukur di dalam diri kita. Rawat dan jaga perasaan cinta dan rasa syukur itu dengan baik. Kesehatan kita yang prima sangat ditentukan oleh besarnya rasa syukur dan rasa cinta kita pada kehidupan yang kita jalani.

Mari kita rawat kesehatan dan kebugaran kita dengan disiplin yang konsisten. Raih hari ini kehidupan yang penuh cinta dan rasa syukur, ingatlah selalu bahwa kita bertanggung jawab atas kesehatan dan kebugaran hidup kita.

Mau mengundang Djajendra untuk Narasumber?

Hubungi: 0812 1318 8899

Email: admin@djajendra-motivator.com