Day: April 5, 2012

KESADARAN DIRI DAN MOTIVASI Sehat itu sangat indah dan menyenangkan. Tubuh yang sehat dan pikiran yang tenang akan membuat diri sangat produktif dalam kebahagiaan. Pola makan juga merupakan faktor yang membuat tubuh sehat, dan pengalaman pribadi saya memperlihatkan bahwa makan enam kali sehari dalam porsi yang kecil-kecil membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Makan tiga…